




Szkolenie dla: szkół – uczniów, rodziców i nauczycieli – oraz dla pracowników i menadżerów firm.
Uzależnienie od internetu i smartfona dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych; może obniżać nastrój i sprawiać trudności w nauce, rozwoju, ale także w efektywnej pracy. Pomagamy rozpoznać wczesne symptomy oraz wprowadzać higienę cyfrową w domu, szkole i pracy.
Szkolenie dla: poradni psychologiczno-pedagogicznych.
Zdobądź wiedzę na temat typologii e-uzależnień oraz konsekwencji choroby i zaburzeń współwystępujących. Naucz się rozpoznawać wczesne objawy oraz interweniować w sytuacji ryzykownych zachowań uczniów.

Kampania społeczna, której celem jest budowanie świadomości na temat depresji, nauka rozpoznawania jej symptomów w najbliższym otoczeniu i niesienia pomocy.

Dołącz do ogólnopolskiej sieci Szkół Odpowiedzialnych Cyfrowo. To bezpłatny program edukacyjny, w którym uczestniczy już ponad 1300 szkół.

Pierwsze tego typu badania w Polsce, których celem jest profesjonalna diagnoza relacji panujących w szkołach. Dołącz i zbadaj swoją społeczność szkolną za darmo.
Autor: dr Maciej Dębski; Foto: Sylwester Ciszek Wielu rodziców dzieci komunijnych staje w pewnym momencie przed tym pytaniem. Wokół słychać, że "teraz wszyscy tak robią", że "to praktyczny prezent" i że "w końcu trzeba będzie kupić go prędzej czy...
Autor: Oliwia Rychert1. Wprowadzenie Internet stał się jednym z głównych miejsc wymiany opinii, ocen i emocji. Użytkownicy codziennie komentują działania, poglądy i twórczość innych osób. Niestety w przestrzeni online granica między konstruktywną krytyką, a hejtem coraz częściej się zaciera. W...
Autor: Maciej Dębski Higiena cyfrowa nie jest już „modnym hasłem” ani tematem dla pasjonatów technologii. To dziś realny problem zdrowotny, rozwojowy i społeczny – z bardzo konkretnymi konsekwencjami: gorszym snem, rozregulowanymi emocjami, trudnością w koncentracji, narastającą drażliwością, spadkiem motywacji, przeciążeniem...
Autor: Maciej Dębski Australia wprowadza regulację 16+ dotyczącą wybranych platform społecznościowych. Ten materiał porządkuje fakty: kto odpowiada za wdrożenie, jak może wyglądać age assurance oraz co wiemy o wpływie social mediów na dobrostan dzieci i młodzieży. Tekst przyda się rodzicom...
Autorzy: Maciej Dębski, Katarzyna Mrozowska CZĘŚĆ 2. NEURORÓŻNORODNOŚĆ A HIGIENA CYFROWA - NAJWAŻNIEJSZE PROBLEMY PRAKTYCZNE PRZY KORZYSTANIU Z SIECI Część druga przechodzi z „dlaczego to się dzieje” do „co dokładnie robić w domu” – pokazuje najczęstsze, najbardziej praktyczne problemy rodziców...
Autorzy: Maciej Dębski, Katarzyna Mrozowska Tekst dla rodziców i opiekunów dzieci oraz nastolatków neuroróżnorodnych (ADHD/ASD). Pokazuje, dlaczego „minuty na ekranie” i „silna wola” często nie wystarczają, oraz jak budować zasady higieny cyfrowej w oparciu o strukturę, przewidywalność i wsparcie w...





Na podstawie prowadzonych przez nas badań oraz zdobytej wiedzy i doświadczenia stworzyliśmy definicję higieny cyfrowej. W najprostszym ujęciu, to kreatywne
i odpowiedzialne używanie nowych technologii. Jej poziom uzależniony jest od samoregulacji i kontroli związanej
z korzystaniem z internetu oraz cyfrowych narzędzi ekranowych. Niski poziom cyfrowej higieny powoduje szereg negatywnych konsekwencji, jak obniżenie nastroju czy problemy w relacjach z innymi.
Aby skutecznie wspierać społeczeństwo w utrzymywaniu balansu pomiędzy byciem online i offline, naszą działalność opieramy na trzech filarach: profesjonalnej diagnozie opartej o własne badania naukowe, szkoleniach dla szkół i firm na terenie całego kraju oraz działaniach edukacyjnych takich jak kampanie społeczne czy wydawnictwa książkowe. Wspieramy również firmy i instytucje tworząc ekspertyzy lub realizując projekty z obszaru e-uzależnień, relacji oraz cyfryzacji szkół i edukacji.
Raz w miesiącu w Twojej skrzynce mailowej: najnowsze wyniki badań, materiały edukacyjne oraz powiadomienia o nowych projektach.
Materiały edukacyjne
Raporty i publikacje
Scenariusze lekcji
Domowy kodeks
O nas
O Fundacji
Statut
Referencje
Księga znaku
Wykonanie: Maurycy Gast
